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《要做没烦恼的人 : 扔掉坏心态,让自己多些快乐与自信》

 图书信息:

作者:靳东
定价:35.00元
出版社:群言出版社
出版日期:2016.7
ISBN : 978-7-5193-0104-0
 
内容简介:
如今,复杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安甚至抑郁,危害着我们的身心健康。适当地整理一下散落的凌乱情绪,然后去处理事情,往往会达到事半功倍的效果。
本书不是教你拼命地迎合别人、丢掉个性、忘记自我,而是告诉你,做人不但要善良、真诚、宽容,还要灵活而圆融,在保护自己和不伤害到他人的基础上做事。即从主观和客观因素一起出发,对你的性格死角进行一次全面的清扫,让你更好地了解自己,了解生活,扔掉坏心态,让自己多些快乐与自信。

作者简介:
靳东,1980年出生。网络作家,心理学家,大量作品在新浪博客中被推荐,中华励志网上受网友好评及关注。曾受邀做客天涯访谈,受到了中国青年网、中青在线等数十家网站及媒体的报导。